Mit meinen Angeboten rund um Natur-Coaching, Achtsamkeit im Wald und Waldgesundheitstraining lade ich dich ein, Kraft und Energie zu tanken.
Bei meinen Angeboten nutzen wir die positiven Heilkräfte der Natur.
Im Wald erlebst du schon nach wenigen Minuten
- Entspannung
- Stressreduktion
- Verbesserung des Herz-Kreislaufsystems
- Aktivierung der Killerzellen
Zudem wirkt sich die achtsame Bewegung im Wald positiv auf diene Gedankengänge und das Lösen von Gefühlen aus. Schritt für Schritt gehen wir deine Lösungen an.
Du kannst dir die Antworten deines Lebens erlaufen. Denn das Laufen bringt nicht nur deinen Körper in Bewegung, sondern auch deine blockierten Gefühle und festgefahrenen Gedanken ins Fließen.
Mit jedem bewussten Schritt, den du vorangehst, eröffnest du dir neue äußere, aber auch innere Räume. Und kommst damit auch dir selbst mit jedem Schritt näher.
Tauche ein, in die unnachahmliche Atmosphäre des Waldes.
Werde still.
Lass die Seele baumeln.
Lass dich überraschen, wie schnell du entspannst und welche Kräfte du aus der Natur schöpfen kannst
