Es erwartet Sie ein dreitägiges Laufcamp im wunderschönen Frankenwald. Wir laufen über Stock und Stein und überwinden auch einige Höhenmeter. Dieses Camp ist für Jedermann geeignet - egal, ob Neuling oder schon mit Erfahrung im Trailrunning. Jedes Leistungsniveau ist willkommen. Wir bieten geführte Touren und begrüßen den milden Herbst von seinen schönsten Seiten!
Die Laufeinheiten und Strecken:
Das Gebiet um Bad Steben ist ein besonderer Ort und macht den Reiz der TrailRunning-Tage aus. Wir laufen täglich eine Tour, angepasst an die Niveaustufen der Teilnehmer. Unsere erfahrenen Tour-Guides teilen daher die Teilnehmer in 2 bis 3 Gruppen auf. Vor den Läufen stimmen wir euch mit einem kurzen Lauf-ABC auf die Strecke ein.
Charakter und Anforderungen der Tour:
Wir bieten Läufe im Gelände zwischen 10 und 30 Kilometer. Voraussetzung ist, Spaß am Laufen zu haben und gerne neue Erfahrungen erleben zu wollen. Sie sollten eine gewisse Grundausdauer (+60 Minuten) und geeignetes Schuhwerk besitzen.
Reiseverlauf:
1. Tag
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Ankunft in Bad Steben bis 14:00 Uhr.
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Erster kurzer Kennenlernlauf von ca. 8 bis 12 Kilometern, anschließend gemeinsames Stretching, ggf. Saunanutzung, schwimmen oder relaxen in der nahegelegenen Therme.
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19:00 Uhr Abendessen
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20:30 Uhr Anschließend gemütliches Sit-in mit Briefing für die kommenden Tage.
2. Tag
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08:30 Uhr Frühstück
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10:00 Uhr gemeinsames Warm up
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10:45 Uhr Lauf über verschiedene Distanzen, je Leistungsstand und Interesse (bis 30 Kilometer möglich)
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Nach individueller Rückkehr der Gruppen heißt es wieder gemeinsames Stretching mit dem Guide, ggf. Sauna, Schwimmen oder Entspannen in der Therme.
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ab 15:00 Uhr Massagetermine (optional und vor Ort buchbar)
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19:00 Uhr gemeinsames Abendessen
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20:30 Uhr Bilder des Tages, Erfahrungsaustausch, gemütliches Sit-in
3. Tag
Unsere Unterkunft:
Das Hotel Promenade bietet Einzel- und Doppelzimmer mit Halbpension. Zimmerausstattung: Bad mit Fön, Radio/TV, Dusche und kostenfreies W-LAN. Im Preis inbegriffen ist auch am Samstag der Besuch der Therme Bad Steben mit Sauna und Schwimmbad. Wir bieten bei Interesse für einen Aufpreis (Zahlung vor Ort) eine auf die Bedürfnisse der Läufer angepasste Massage.
Leistungen:
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2 x Frühstück (auch vegan/vegetarisch möglich)
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2 Übernachtungen in Einzel- oder Doppelzimmern
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2 x Abendessen (auch vegan/vegetarisch möglich)
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1 x Eintritt in die Therme Bad Steben inklusive Sauna-Bereich
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Goodie-Bag mit kleinen Überraschungen
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3 geführte Trail-Runs
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fachkundige Reiseleitung
Nicht im Preis enthalten:
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Getränke im Hotel
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Massage
Preis 2021:
ab 299,- Euro
Termine 2021:
15.10. - 17.10.2021
Veranstalter:
Simple&Fun UG
Hüngsberger Straße 11, 53578 Windhagen
director@simple-and-fun.com · https://www.simple-and-fun.com/trail-running/frankenwald/